Morning Yoga @Zoom

Beschreibung

Das ist die Videoübertragung der Einheit aus dem Lighter Studio. Nach deiner Buchung, erhältst du den Link für den Zugang über Zoom. Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in den Tag starten möchten. Bei diesem Kurs möchte ich die Lehre von Patrick Broome und die Yoga Routine von Mark Whitwell weitergeben. Diese basiert auf der Lehre von T. Krishnamacharya und von seinem Sohn TKV Desikachar. Ich habe meine Yoga Aufbauausbildung bei der Patrick Broome Yoga Akademie in München gemacht und möchte diese Lehre auf meine Art und Weise an dich weiter geben. Heart of Yoga ist für alle Yoga Schüler gedacht und soll dir helfen deine eigene persönliche Yoga Praxis zu finden, Dein Yoga, unabhängig von allen kommerziellen Yogastilen. Ich möchte dir dabei helfen deine tägliche Yoga Routine aufzubauen. Bei dieser Praxis rahmt der Atem die Bewegung ein. Die Sequenz ist eine abgestimmte energetische Arbeit und führt dich über Asana und Pranayama in die Meditation. Ich zeige dir Variationsmöglichkeiten, um die Sequenz passend auf deine Bedürfnisse abzustimmen, abhängig z.B. von der Tageszeit oder deiner Konstitution. Ich freue mich auf dich. --- Ich behalte mir vor den Kurs / Termin 24h im Voraus abzusagen, wenn weniger als 3 TeilnehmerInnen buchen. Was: 7er-Kurs Yoga Wann: Jeden Freitag um 7:30 Uhr, 10.11. - 22.12. Wo: Lighter Studio Dachau Der 7er Kurs bietet dir Vorteile gegenüber einer Einzelbuchung: - Du hast den günstigsten Stundenpreis. - Du baust eine regelmäßige Praxis auf. - Du musst nicht extra einzeln buchen, sonder darfst einfach kommen. - Wenn du mal nicht kannst, darfst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums bei einem anderen Angebot meiner Klassen / Kursräume nachholen.

Kontaktangaben

• Lighter Pilates, Zur Alten Schießstatt, Dachau, Deutschland

  017620934537

  hello@jonayoga.de