Sound Bath Special @LighterStudio

Beschreibung

Atem, Meditation & Sound 🧘‍♀️ 🥣✨ In dieser Wohlfühleinheit darfst du in die Welt der Entspannung und Harmonie eintauchen. Wie eine Reise in die Magie des Waldes laden die Klänge ein, dich an die unsichtbaren Kraft der Natur zu erinnern, wo die Energie in vollkommenem Gleichgewicht fließt. Atem, Mantra & Meditation Wir beginnen mit einer bewussten Atemübung, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Geist zentriert, sodass du mit der anschließenden geführten Meditation den Raum für innere Ruhe und Regeneration aufmachen kannst. Sound Bath Nun wird es dir leicht fallen dich entspannt abzulegen und ein ausgiebiges Sound-Bad in den wohltuenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls zu genießen. Die Schwingungen und die Alchemie dieser Kristallklangschalen haben eine ganz besonders erdende und harmonisierende Wirkung, die Frequenzen unterstützen die körperliche Entspannung, lösen energetische Blockaden und fördern ein Gefühl von Einheit und Harmonie. Wann ist es geeignet? Diese Sound-Healing Einheit ist eine Möglichkeit für dich, Stress loszulassen, deine innere Balance wiederzufinden und dich mit dir verbunden zu fühlen. Was kann ich mitbringen? Während des Klangbades darfst du bequem liegen. Bitte bringe daher warme Kleidung mit, damit du nicht auskühlst. Bitte denke an eine Decke zum zudecken, falls du möchtest auch eine Unterlage für deinen Kopf. Was ist Sound Healing & Sound Bath? Bei einer Sound Healing Session können wir unseren Geist entspannen und an jenen zeitlosen Ort gelangen, an dem wir unseren natürlichen friedlichen Zustand wieder finden und einfach sein können. Bei einem Sound Bath wird dieser Prozess unterstützt ähnlich wie bei Meditation oder anderen Arten der Entspannung. Das schöne bei einem Sound Bath ist, es fällt uns noch viel einfacher abzuschalten und loszulassen, die Frequenzen und Töne haben eine zusätzliche Wirkung auf unseren Körper und Geist. Ein Sound Bath ist wie eine tiefe, energetische Massage für Körper, Geist und Seele. Es ist möglich den Körper als schwerelos wahrzunehmen und die eigenen Empfindungen zu beobachten. Das emotionale, körperliche und mentale Selbst kann so in den eigenen natürlichen Gleichgewichtszustand wieder finden. So ist tiefe Entspannung, Regeneration, und Heilung erfahrbar. Sound Healing kann bei der Linderung von chronischen Schmerzen und Migräne, Verbesserung des Schlafes, Stressabbau und Angstzuständen helfen, sowie ein komplett neues Wohlbefinden kreieren. @ Alchemy Sound Academy