Atem, Meditation & Sound @StudioRoots

Beschreibung

Atem, Meditation & Sound 🧘‍♀️ 🥣✨ In dieser Wohlfühleinheit darfst du tief in die Welt der Entspannung und Harmonie eintauchen. Wir beginnen mit einer bewussten Atemübung, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Geist zentriert, sodass du mit der anschließenden geführten Meditation den Raum für innere Ruhe und Regeneration aufmachen kannst. Nun wird es dir leicht fallen dich entspannt abzulegen und ein ausgiebiges Sound-Bad in den wohltuenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls zu genießen. Die Schwingungen und die Alchemie dieser Kristallklangschalen haben eine ganz besonders erdende und harmonisierende Wirkung, die Frequenzen unterstützen die körperliche Entspannung, lösen energetische Blockaden und fördern ein Gefühl von Einheit und Harmonie. Diese Sound-Healing Einheit ist eine Möglichkeit für dich, Stress loszulassen, deine innere Balance wiederzufinden und dich tief mit dir selbst zu verbinden. Während des Klangbades darfst du bequem liegen. Bitte bringe daher bequeme, warme Kleidung und eine Decke mit, falls du möchtest auch eine Unterlage für deinen Kopf. Ich freue mich sehr auf dich. Jona