Find Your Inside Flow @schneiderhof

Beschreibung

Atmung, Bewegung & Meditation verschmelzen on Beat zu einem Yoga Flow. ~ Für alle, die mehr Kontakt zu sich und dem Körper finden wollen. ~ Für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen, um danach entspannen zu können. Die Kursreihe FIND YOUR INSIDE FLOW findet Montags um 19:30 Uhr / 90 Min. im wunderschönen Schneiderhof in Mitterndorf (& Online) statt. Der aktuelle Kurs geht noch bis Weihnachten 23. Der neue Kurs startet nach den Weihnachtsferien im Jan 24. Die Kurstermine können auch einzeln als Drop-In Stunde gebucht werden. Die Verfügbarkeit wird im Stundenplan angezeigt. Durch kreative Yoga-Sequenzen zeige ich dir wie du deinen Atemfluss mit fließenden Yoga-Bewegungen synchronisierst. Dabei nutze ich den modernen dynamischen Inside Flow Yogastil um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Synchronisation von Bewegung & Atmung on Beat zur Musik entsteht eine Meditation in Bewegung, was ich Flow nenne. Im Flow fängst du an deinen Fokus mehr nach innen zu richten und kommst in Kontakt mit dir selbst. Die hektische Welt im Außen wird dann unwichtig und du flowst einfach im Takt deines Herzens <3. Im Flow werde ich dich körperlich herausfordern, während ich die Einheit mit klassischen Hatha Yogaelementen abrunde, um dich zum Abschluss in die Entspannung zu führen. --- In Inside Flow, you are singing a song with your body. It is an evolution of Vinyasa Yoga! When you embody the music with your movement and breath the message amplifies. We move with the beat of the music and embody the energy of the song. Inside Flow is a revolutionary step into modern vinyasa yoga. A perfectly coreographed yoga sequence to a specific song which can help your mind to enter into the flow state. “Music is the language of the heart. It helps us to convey feelings through motion in Inside Flow.” Young Ho Kim - Founder.

Kontaktangaben

• Schneiderhof Mitterndorf, Brucker Straße, Dachau, Deutschland

  017620934537

  hello@jonayoga.de