Morning Yoga @lighterstudio

Beschreibung

Diese fortlaufende Kursreihe findet jeden Freitag 7:30 Uhr / 60 Min. im wunderschönen Lighter Studio in Dachau statt. Der neue 7er-Kurs startet am 10.5.2024. Die Kurstermine können auch einzeln wöchentlich als Drop-In Stunde gebucht werden. Die Verfügbarkeit wird im Stundenplan angezeigt. Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in den Tag starten möchten. Bei diesem Kurs möchte ich die Lehre von Patrick Broome und die Yoga Routine von Mark Whitwell weitergeben. Diese basiert auf der Lehre von T. Krishnamacharya und von seinem Sohn TKV Desikachar. Ich habe meine Yoga Aufbauausbildung bei der Patrick Broome Yoga Akademie in München gemacht und möchte diese Lehre auf meine Art und Weise an dich weiter geben. Heart of Yoga ist für alle Yoga Schüler gedacht und soll dir helfen deine eigene persönliche Yoga Praxis zu finden, Dein Yoga, unabhängig von allen kommerziellen Yogastilen. Ich möchte dir dabei helfen deine tägliche Yoga Routine aufzubauen. Bei dieser Praxis rahmt der Atem die Bewegung ein. Die Sequenz ist eine abgestimmte energetische Arbeit und führt dich über Asana und Pranayama in die Meditation. Ich freue mich auf dich. --- Was: Morning Yoga for all / Basic Level Wann: Jeden Freitag um 7:30 Uhr (außer Ferienzeit) Wo: Lighter Studio Dachau / Zoom Stream Der 7er Kurs bis Ende Februar bietet dir Vorteile gegenüber einer Einzelbuchung: - In kleiner Gruppengemeinschaft baust du eine regelmäßige Praxis auf. - Du hast den günstigsten Stundenpreis. - Du musst nicht extra einzeln buchen, sondern darfst einfach kommen. - Wenn du mal nicht kannst, darfst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums bei einem anderen Angebot meiner Klassen / Kursräume nachholen. - Du hast eine Nachholstunde nach der Kurslaufzeit.

Kontaktangaben

• Lighter Pilates, Zur Alten Schießstatt, Dachau, Deutschland

  017620934537

  hello@jonayoga.de